ナンクルナイサ

打算今天下午去台中的說

途中, 轉到 台北 NOVA 去閒晃~
打算看看那裡的工讀生還剩下哪些人?
也打算順便把我的 NOVA 工作證給退掉 (( 可退還壓金 200 元 ))

果然..
那裡還是如往常一樣的熱鬧
工讀生們看到我, 直說少了個可以聊天的店員, 工作變得很悶

只是不知道..
在假日時段, 可不可以申請工作證的退換?

工讀生也不知道..
看來~ 只好自己去 3 樓管理室看看囉!!

換好了工作證
原來只要填寫一下表單, 就可以退換了~

接下來
又回到了 1 樓繼續打擾工讀生們的工作~ ((笑

聊了聊.. 遇到了之前賣包包的老闆

說真的
我怎麼也沒有想到會遇到他..... ((汗

老闆問我要不要在台中他的店工作?
時間一樣, 薪水一樣, 唯獨休息天數由月休 4 天增加為 6 天

可是
我現在來到了台中..
反而想找個週休二日的正常上下班工作

果然..
很多人說服務業替換率很高, 且無法做的長久...

要準備結婚的話
不是更應該要找工作時間正常的公司嗎 (?)

再加上
之前就有和老闆說過.. 自己想要找個穩定制度的工作

我想
去台中後的這段時間.. 先去找看看再說吧!!

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嘴破怎麼辦？？

用啤酒漱口也很有用

嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；

有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。

其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。

如能每天睡個三～四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，

以及每天早晚五分鐘的體操運動，就可迅速痊癒。

體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，

另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一天量2000c.c.以上），就可以迅速好轉。

奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；

葡萄汁能滋補血液、增力氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，

因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。

假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，

購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。

落枕

您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？一旦落枕您該怎麼辦？

嚴重一點的，自然是上醫院啦..這一趟下來起碼要七天時間.(讓醫師打一針是很快的就不痛了)

幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，

是要二三天光景，脖子仍然是故障中。

現在，恭禧你，收到這個訊息。

一旦落枕時，只要將你的腳抬起來，把那個臭臭的大腳姆指給掰開來，

慢慢的以順時或逆時（隨你高興）的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。

如果發覺腳姆指肌肉緊繃，則您的脖子兒是扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。

記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，雖然腳丫有點薰鼻啦……

但經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。


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睡枕頭要注意

你睡覺都有使用枕頭嗎？

你知道使用枕頭的重要性嗎？

支撐頸部：若睡眠時使用枕頭，可以支撐頸部的重量，使身體全然放鬆。

選擇高度：枕頭若太低，使呼吸系統呈一直線，因此容易造成打鼾的情況產生。

3.柔軟適中：使用太硬的枕頭，容易因過度壓迫而造成血液循環不良，

不僅睡眠品質大打折扣，連帶也會影響生、心理健康喔！。

另外，如果家裡有嬰兒，應該讓嬰兒採趴睡，而且要特別注意的是，

別讓異物阻塞了呼吸道，以免因窒息而發生猝死的事件而遺憾！

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治腳麻的方法

各位都有腳麻的經驗吧！

椅子坐久了，腳常常維持1個姿勢不動久了便有腳麻的現象發生，

這是我昨天看電視學到的方法~

左腳麻，舉右手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了

右腳麻，舉左手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了

下次大家可以試試看!!!^^

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有空多搓揉耳朵喔~

辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，

人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，

或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。

有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，

起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，

腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，

奇妙般的竟是一陣說不上來的舒爽。

後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，

很快的就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。

不囉唆，看到這裡就馬上試試看吧！

越是用力，腦袋越是靈光喔！




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記得大四那一年，我滿腦子想的都是怎麼樣進入大公司、
領高月薪；如何在短期內還清家中債務、出人頭地等。

很幸運的，我後來進入了國內某知名集團工作，擔任外籍
主管的翻譯兼特助。

由於職務的關係，我得以參加很多高階主管聚集的決策性
會議，讓我這個念應用外語出身的社會新鮮人，得以比其
他同輩更快學到很多關於零售採購、談判技巧、利潤分配、
業績追蹤、行銷企劃等專業知識。

那時候，我以為這就是我要的人生。

隨著工作時間增長、工作量增多，我變得早出晚歸，

常常大清早還就進入地下道內搭捷運，步出公司時已是晚
上，一整天都沒看到陽光。

因為加班，我常挨餓到晚上九點多，

滿腦子想的都是毛利與業績，邊吃泡麵邊打隔天要用的報告。

我忘了要打電話回家關心家人，錯過了和朋友們的聚餐，

割捨了我最愛的籃球和閱讀，忽略了四季的更迭，

更嚴重的是，我漸漸忘了曾有的夢想，也越來越不認識鏡子
裡面的那一個人是誰。

於是我毅然決然遞出辭呈，並在一週內訂好機票和簽證，一
個人獨自飛往印度，展開了我人生目前以來最有意義的旅
程。

在這趟旅程中，我沒有事先訂任何飯店或做任何行程規劃，

甚至，我連旅遊導覽都沒帶就出門了。

我體驗了「流浪」的滋味，

更重要的是，我透過與當地人民的接觸，了解了生命真正的
意義。

在窮苦的印度，連喝一杯乾淨的水都是祝福，我不再汲汲營
營，每天清晨，我划著一艘小船，在恆河上慢慢的渡著，當
時間空間都被抽離後，人就會很自然地回想自己的過去，遙
想自己的未來。

當我開始領悟到生命的價值並不是取決於薪水、位階、財產
等等這些物化的東西後，我整人豁然開朗，開始想要多接觸
當地人民的生活。

於是我在恆河畔召集那些向觀光客兜售香菸、蠟燭與紀念品
的小孩，

他們年紀都很小，有的才三四歲就出來做生意。

每天黃昏我們相約在一個階梯式廣場，由我免費教他們英文，
在夕照下，我們圍成一個圈圈，然後我們在夕陽餘暉中各自
漫步回家。

有時唱歌，有時這些印度小孩會拉著我的手寫印度文給我看，

離開印度的前夕，我買了包餅乾，目的是要分給我的「學生」
們。

只見他們自然形成一列，一個個乖巧的排隊等著領餅乾，我
心中感到非常欣慰。

就在這時候，我發現我的餅乾發光了，卻還剩下最後一個小
女孩沒有領到。

我想起身再去買一包，卻看到她失望地流下了眼淚，

心急的我想辦法用簡單的英文告訴她我沒有忘記她，

但因為語言上的障礙使得她難過的放聲大哭。

就在我不知所措的時候，一個大約七八歲的小男孩走了過來，

將他手中的餅乾剝一半遞給了小女孩，接著其他小朋友跟著
重複同樣的動作，

一眨眼，原本淚汪汪的小女孩手中已有三四片餅乾，一群小
朋友碰碰跳跳的笑著跑開了。

親眼目擊這一幕的我不禁紅了眼框。

原來，幸福就是這麼簡單；

原來，分享是那麼樣的快樂。

而且最令我動容的，是這位小男孩發自內心的舉動，

並沒有來自任何人的指令或後天的教導，全是他發自內心的
行為舉止。

那一晚在恆河畔，我想了很多，

為何物質生活享受遠超過印度人的我們，

在精神層面上卻不一定能像他們一樣快樂？

人民所得提高後，是否生活就能夠變得更幸福？

沸沸騰騰的教改，究竟改了些什麼？又教會了我們的孩子些
什麼？

現代的小孩子不需要排隊領餅乾，究竟是禍是福？

他們如果不知道挨餓為何物，將來樣怎麼懂得惜福感恩？

如果我們的教育、社會的價值觀乃至評斷人的標準，

都不斷的強調名次、位階與年收入，扣掉有幸能夠符合這些
標準的人，剩下的芸芸眾生如何平衡人生本來就會有的不完
美？

如何接受餅乾發到你時剛好沒了？

有幸拿到餅乾的人如何回過頭來幫助沒拿到餅乾的人？

回國後，我一直記得這一幕，並與週遭親朋好友分享這個難
得的經驗。

希望這半餅乾能夠激發更多人的愛心與善心，

讓這樣的善行一直傳下去，

讓我們的社會更加溫馨；

也藉由這半塊餅乾，激發更多人去思考更多與我們切身相關
的問題，包括教育、社會價值觀、團體與個人的平衡、貧富
差距等。

身處人們越來越趨向於私己的時代洪流，

我想我們所需要的，應是跨越種族紛爭、黨派色彩與階級差
別的一種互助精神。


或許，目前台灣社會最欠缺的，是這半塊餅乾吧！




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